Buku ini disusun dengan tujuan untuk membantu para pelatih, guru, atlit dan mahasiswa olahraga serta ahli gizi dalam memperolah pengetahuan tentang gizi atlit olahraga khususnya sepak bola. Buku ini juga membantu atlit dalam meyusun dan merencanakan pola hidup sehat sebagai atlit khususnya atlit sepak bola agar terhindar dari kekurangan zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan tidak kelebihan zat seh…